圧迫固定サポーターシリコンｉｎ（ひざ用）
内側側副靱帯を損傷してから4週間弱が経ったので、今週からプラスチック系の固定具を包帯で巻いて膝を固定するスタイルをやめて、圧迫固定サポーターシリコンｉｎ（ひざ用）というのを使ってみることにした。（包帯で膝周りが太くなって履けるズボンが限られてしまうので）
サポーターのサイズだが、自分の膝周りのサイズ的には36cmくらいでMサイズ（38cm目安）でOKなのだが、圧迫固定と言うだけあって特に腿が強烈に締め付けられる。しかも、歩くと大腿筋が動くので若干膝の方に下がって纏まり気味になって余計に締め付けられる。
サポーターとしての具合は良いと思う。靱帯損傷した膝で歩くには、膝の周りの筋肉を締め付けてサーポートしてくれるのでなんとなく安心感がある。ただ、硬い素材で固定しているのではないので、膝に対して横向きの力がかかるとヤバイかも知れない。
でも、今日は朝から山手線が発車した途端に緊急停車し、吊革につかまっていなかったので2mくらい横に飛ばされたが、膝は大丈夫だった。効果があったのかな？
サポーターのサイズだが、自分の膝周りのサイズ的には36cmくらいでMサイズ（38cm目安）でOKなのだが、圧迫固定と言うだけあって特に腿が強烈に締め付けられる。しかも、歩くと大腿筋が動くので若干膝の方に下がって纏まり気味になって余計に締め付けられる。
サポーターとしての具合は良いと思う。靱帯損傷した膝で歩くには、膝の周りの筋肉を締め付けてサーポートしてくれるのでなんとなく安心感がある。ただ、硬い素材で固定しているのではないので、膝に対して横向きの力がかかるとヤバイかも知れない。
でも、今日は朝から山手線が発車した途端に緊急停車し、吊革につかまっていなかったので2mくらい横に飛ばされたが、膝は大丈夫だった。効果があったのかな？
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じょじょに回復に向かっているようでなによりです！
シリコンinは高いですねぇ～
ホール以外にシリコンなど使った事がありません。
山手線緊急停車って大丈夫だったのですか？
靭帯はとても大切なので、無理なくゆっくりと治して下さい！！！
ジョジョに回復に向かってますよ！
シリコンinは高いです。。。膝の部分のシリコンの輪っかだけ取り出してホールにしちゃおうかと思うくらいです(笑
靱帯やると靱帯治すのにも時間かかりますが、膝を固定していた分周りの筋肉が落ちてしまっていて、それを回復させるのも大変です。。。