リハビリボルダリング（久々のT-Wall東村山）
昨日は約7週間ぶりにリハビリとしてT-Wall東村山で登ってきた！
常連さんの顔が見られてなんだか嬉しかった。眠くて電車を降りようか迷ったが、皆さんに声かけて頂いて一気に気分が乗ってきた（笑
途中でK野さんも練習にみえて、色々とアドバイスして頂いた。
四頭筋の筋トレや土や芝生でのウォーキングなど、リハビリでやることがいっぱいだ。
登りの内容は、ピンク１～14、みどり１～15でタイムアップ。最後の方はパンプ気味になって一撃できないかと思ったがなんとか落ちないで済んだ。けど、膝が怖くて結構おっかなびっくり。安心して登れるようになるまではまだまだ時間がかかりそうだ。。。
まぁ、元々レベルが低いので気長にやっていこう（笑
常連さんの顔が見られてなんだか嬉しかった。眠くて電車を降りようか迷ったが、皆さんに声かけて頂いて一気に気分が乗ってきた（笑
途中でK野さんも練習にみえて、色々とアドバイスして頂いた。
四頭筋の筋トレや土や芝生でのウォーキングなど、リハビリでやることがいっぱいだ。
登りの内容は、ピンク１～14、みどり１～15でタイムアップ。最後の方はパンプ気味になって一撃できないかと思ったがなんとか落ちないで済んだ。けど、膝が怖くて結構おっかなびっくり。安心して登れるようになるまではまだまだ時間がかかりそうだ。。。
まぁ、元々レベルが低いので気長にやっていこう（笑
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とぅとぅ復活したのですねっ！！！
良いレスト期間だったと感じるのはもうしばらく後でしょうか？！
人間しばらく離れていた後にヤッてみると、今まで出来なかった事が出来るようになる事があるそうですよっ。
パワーアップしているかもしれませんねぇ～
ヨセミテ制覇も近いですねっ！！！
コメントありがとうございます！
ようやく復活したのですが、まだまだ完治はしていないので翌日はちょっと痛くなりレスト日にしてしまいました。
リードの師匠にも言われましたが、なにもしない間に神経回路の再構成が行われて、ムーヴが美しくなるということがあるようです。確かに7週間も触っていなかったのですが、全く動けないというよりは意外と動けるという印象を持ちました。
まぁ、怪我の回復をみながらじっくりと攻めたいと思います。釣りでも行きましょう！